I debuten i Hälle IF:s rödvita tävlingsdräkt så var det ex-götisten Lova Perman som drog längsta strået under ISM i Växjö på 800 meter – och det efter ett minst sagt dramatiskt upplopp. När Sporten Kallar kontaktar Lova är det många känslor på en och samma gång.

– Första SM-guldet betydde mycket och otroligt kul att få göra det i debuten för nya klubben.

Lova beskriver loppet som ett typiskt mästerskapslopp där ingen ville dra upp farten. Det var först när det var 300 meter kvar som det började gå undan.

– Den typen av lopp passar mig egentligen med min bakgrund från 400, men gör det så viktigt att man har rätt positioner och slipper stök! förklarar hon.   

Innan loppet kände Lova stor nervositet. Från det att försöksloppet var gjort dagen innan så var finalen det enda hon kunde tänka på.  

– Jag visste att chansen fanns och jag ville känna efter loppet att jag gjort precis allt jag kunnat och fattat rätt beslut. Jag ville vara mitt allra bästa jag när det gällde som mest!

– Så laddad och så nervös på samma gång! Precis efter var jag nog ännu mer nervös (om det är möjligt), eftersom det blev målfotogranskning och det tog tid innan vi fick veta vem som egentligen var först i mål. Sen när officiella resultatet kom var det bara massa glädje! Så hela den dagen var mycket känslor – som det ska vara!

Alla som följt dig vet ju vilken tajt grupp det var i Göta! Vad föranledde flytten – och vad hoppas du utveckla i nya klubben?

– Gruppen i Göta var väldigt speciell för mig, och tjejerna i träningsgänget blev mina bästa vänner som jag träffade nästan varje dag och delade precis allt med. Så det var otroligt tufft att lämna, men jag kände att jag behövde någonting nytt och ett äventyr. Jag stod lite i ett läge där ingenting (förutom mina fina vänner och min familj såklart!) höll kvar mig i Karlstad: Inga långa kontrakt eller arbetsavtal – bara en frihet att kunna välja min egen väg. Samtidigt var det dags att bestämma mig för vad jag verkligen ville, och då fick idrotten styra.

Inte minst längtade hon efter inspirationen och spänningen som kommer när man kliver in i en ny miljö.

– Göteborg är dessutom en fantastisk stad för medel- och långdistanslöpning, så nu när 800m blivit min huvuddistans var det ganska givet att det var just Göteborg jag skulle flytta till. Jag saknar alla träningskompisar (även fast jag är hemma i Karlstad på besök ofta!) och Göta, men jag har blivit väldigt välkomnad i Hälle och känner att flytten verkligen blev så bra som den kunde bli. Mina nya träningskompisar, coach och många andra i klubben har hjälpt mig med precis allt och lite till – vilket jag är oerhört tacksam för. 

Stort engagemang – många stjärnor

Mustafa Mohamed, Meraf Bahta med flera. Hälle har lyckats få fram många storlöpare genom åren och nu hoppas även Lova ta nästa steg i sin satsning.

– Med massa inspiration från alla duktiga löpare jag lärt känna och ett helt nytt tänk i träningen har det gett mig så mycket motivation. Jag har lärt mig massor av de jag har runt mig och jag tror jag kommer trivas och utvecklas mycket här. Fysiskt så är den stora skillnaden i träningen att det är mer fokus på uthållighet, och det kommer nog bli lite fler 1500-meterslopp i framtiden men lite färre 400-meterslopp. Så förhoppningen och målet är att bygga upp uthålligheten mer men ändå behålla styrkan och snabbheten från träningen i Karlstad! 

– Hälle har fått fram otroligt många duktiga löpare vilket är så häftigt! Jag tror att det beror mycket på det fantastiska engagemang som finns i klubben där det är många som verkligen brinner för att så många som möjligt ska springa så fort som möjligt. Jag har också känt att det gör mycket för min motivation och inspiration att vi är många löpare som kan springa tillsammans. Särskilt nu i grundträningen är vi många som kan springa intervaller tillsammans och vi är ett stort gäng på veckans tuffaste pass som kan hjälpa varandra!  

Hur ser en vanlig dag ut för dig nu?

– En vanlig dag för mig är ganska flexibel. Mitt plugg styr jag mycket själv så skillnaden mellan helg och vardag är inte så stor. I mitt huvud är det mer som att veckan börjar på lördagen och slutar på fredagen eftersom det är så våra träningsveckor ser ut.

– Lördagen startar alltid med ett tufft pass, och sedan tränar vi på fram till torsdagskvällen innan vi vilar på fredagar… Jag har verkligen uppskattat hur flexibelt det har blivit för mig som student nu och turen att jag har ett schema med mycket eget ansvar, det gör att jag kan anpassa allt efter just den dagen. De tuffaste träningsdagarna består mest av att träna, äta, vila – och sen träna igen. De dagar då jag bara har ett pass eller vilodag försöker jag få gjort så mycket annat som möjligt, som plugg och andra måsten. Och så ser jag till att hitta på något kul! Jag har till exempel en LÅNG lista på alla kaféer i Göteborg jag vill testa, så det blir ofta en fika med en kompis på något mysigt ställe.

Apropå på det så måste jag fråga om bakningen! Hur mycket kakor och tårtor hinner du göra numera? 

– Visst bakas det fortfarande! Inte riktigt lika mycket, och bakmaskinen är kvar i Karlstad. Men jag missar aldrig en chans att få fixa fikat! 

Jobba för att ta nästa steg

Nästa stora mål för Lova är U23-EM i Bergen – därefter väntar bekanta tävlingsmiljöer.

– U23-EM i Bergen är ett stort mål och precis efter det är det SM i Karlstad så sommaren bjuder på mycket kul! Det här är också mitt sista år som junior, så jag vill verkligen ta vara på det och jobba för att ta steget till att vara duktig som senior!

– På lång sikt vill jag bli precis så bra jag bara kan bli och fortsätta samla på mig upplevelser genom idrotten. Att tävla mer internationellt och göra (och springa bra på) mästerskap på seniornivå är såklart något jag jobbar för!

Stort lycka till, Lova!